Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 42,05g | Prot.: 149,81g | Kulhyd.: 87,42g.
Morgenmad: Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Карат Творожок с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fazer Crisp Rye. Frokost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Aftensmad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Andet: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Банан, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Bombbar Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yatakaya1986's Vægt Historie
|