Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 39,44g | Prot.: 124,43g | Kulhyd.: 172,64g.
Morgenmad: Клюква Сушеная, Ореховый Вкус, Семена Чиа, Йогурт 1,5%, Бананы. Frokost: Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Сыр Легкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Лаваш Армянский для Роллов. Aftensmad: Красные Помидоры, Рыба с Овощами. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Сливы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|