Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1234 kcal
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Fedt: 58,61g | Prot.: 92,95g | Kulhyd.: 86,49g.
Morgenmad: Hué Doce de Abóbora Diet, Pão de Forma Low Carb, Café com Leite Desnatado. Frokost: Santa Helena Paçoca Diet, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Batata Baroa. Aftensmad: Kisabor Maionese com Tomate Seco e Alho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andet: Mingau de Aveia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Dr. Oetker Pudim de Chocolate Pronto, Hué Doce de Abóbora Diet, Pão de Forma Low Carb, Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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