Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 98,94g | Prot.: 141,98g | Kulhyd.: 10,12g.
Morgenmad: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Aftensmad: Tirolez Queijo Minas Padrão, Alface Rúcula, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Andet: Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Minas Padrão, Torresmo. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marciobelisario's Vægt Historie
|