Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1254 kcal
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Fedt: 26,84g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 184,84g.
Morgenmad: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Brasil Frutt Damasco Seco. Frokost: Alpino Alpino, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Macarronada. Aftensmad: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sakura Shoyu Light, Temaki de Salmão. Snacks/Andet: Turma da Mônica Maçã, Banana. mere..
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Taber 16,1 kg om Ugen
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