Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2019
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1702 kcal
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Fedt: 72,13g | Prot.: 142,61g | Kulhyd.: 132,08g.
Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft. Frokost: miree Französische Kräuter, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Pro Delight Shaka-Lade, Activia Erdbeere 0,1%, Harry Eiweißbrot, Aldi Forellenfilets. Aftensmad: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, LC Schweinefleisch süß sauer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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