Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2019
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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882 kcal
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Fedt: 22,52g | Prot.: 34,44g | Kulhyd.: 130,89g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Ja! Cornichons, Aldi Schwarzwälder Schinken, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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