Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2019
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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933 kcal
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Fedt: 24,65g | Prot.: 25,57g | Kulhyd.: 155,77g.
Morgenmad: Zimt, Crownfield Kernige Haferflocken, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Kaufland Mandeln Gemahlen, Äpfel. Frokost: Maggi Gemüsebrühe, Orangen, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Nutella Nutella, Finnkorn Toastbrötchen. Snacks/Andet: Vanilleeis. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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