Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2019
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2191 kcal
|
Fedt: 94,02g | Prot.: 78,51g | Kulhyd.: 265,98g.
Morgenmad: Äpfel, Leitungswasser, DM Bio Chiasamen, Honig, Kaffee mit Milch, Chia-Samen. Frokost: Honig, Aldi Beerenmischung, Aldi Milch 1,5%, Nestle Fitness, Sontner Sahne Joghurt nach Griechischer Art Mild. Aftensmad: Bofrost Hack-Wirsing-Auflauf, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. Snacks/Andet: Obstkuchen, Birnen. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
carmenjunker1's Vægt Historie
|