morgen geht es bestimmt wieder hoch. habe mir den freitag als generellen cheatday festgelegt...
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2189 kcal
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Fedt: 105,01g | Prot.: 50,62g | Kulhyd.: 252,07g.
Morgenmad: TiP Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Frokost: Heidelbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Leinsamen, Aldi Haferflocken. Aftensmad: Milka Joy Fills, Milram Geräucherte Paprika, Steinecke Laugenecke, Ben & Jerry's Cookie Dough S'wich Up. Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Kommentarer
Bei mir ist es der Sonntag Abend auf der Couch🙈
24 maj 19 af medlem: reschulz
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kleene2309's Vægt Historie
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