Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1519 kcal
|
Fedt: 49,99g | Prot.: 90,47g | Kulhyd.: 189,72g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Льняные Семена, Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Aftensmad: Творог 9%, Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinakocareva31's Vægt Historie
|