Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1589 kcal
|
Fedt: 68,27g | Prot.: 56,18g | Kulhyd.: 183,74g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Frokost: Яшкино Печенье Овсяное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aftensmad: Lipton Ice Tea Лимон, Миндаль, Сыр Российский, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сладкий Красный Перец, Колбаса Докторская. Snacks/Andet: Сыр Российский, Good Food Хлебцы Кукурузные, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|