Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2019
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2542 kcal
|
Fedt: 73,72g | Prot.: 153,49g | Kulhyd.: 295,02g.
Morgenmad: Uniagro Amêndoa Laminada, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Qualicau Cacau em Pó 100%, Jasmine Farelo de Trigo, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Jasmine Farelo de Trigo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Abobrinha, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sorvelândia Picolé de Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brennoaragao1's Vægt Historie
|