|
Неделя прошла на 1930 калорий. Не залило, вес стоит.
|
60 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1966 kcal
|
Fedt: 83,94g | Prot.: 115,29g | Kulhyd.: 195,42g.
Morgenmad: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. Frokost: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Aftensmad: Манго, Яблоко, Кофе с Сахаром, Скумбрия Запеченная, Сыр Гауда. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wera Sokol's Vægt Historie
|