Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2019
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 77,37g | Prot.: 237,06g | Kulhyd.: 37,62g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Роскар Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Роскар Яичный Желток, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Aftensmad: Магнит Путассу. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|