Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 47,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3449 kcal
|
Fedt: 77,87g | Prot.: 166,54g | Kulhyd.: 458,66g.
Morgenmad: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кубаночка Геркулес, Несквик Какао. Frokost: Шампиньоны, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Морковь, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе, Националь Рис Девзира. Aftensmad: Апельсин. Snacks/Andet: Оливковое Масло, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|