Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2019
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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972 kcal
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Fedt: 43,85g | Prot.: 55,44g | Kulhyd.: 89,26g.
Morgenmad: Kaufland Mandeln Gemahlen, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Gekochtes Ei, Finnkorn Toastbrötchen. Frokost: Hofmaier Wiener Würstchen. Aftensmad: Schweinelende (Filet, Nur mager), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Andet: Camille Bloch Ragusa. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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