Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2019
74,2 kg Indtil videre tabt: 10,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2019:
2148 kcal Fedt: 76,95g | Prot.: 88,76g | Kulhyd.: 285,76g.   Morgenmad: Thé Vert, Pêches, Abricots, Mortadelle. Frokost: Ferrero Mon Chéri, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Gigot d'Agneau, Costa Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Poires, Casino Forêt Noire, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Dolce Gusto Cappuccino. mere..
1800 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen

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