Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2019
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1852 kcal
|
Fedt: 71,73g | Prot.: 106,35g | Kulhyd.: 186,33g.
Morgenmad: Milo Milo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Aftensmad: Tumis Kangkung, Orang Tua Teh Gelas, Kerupuk Beras, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam, Sayap Ayam, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Indomaret Kacang Bali, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bettermestories's Vægt Historie
|