Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1175 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 151,88g.
Morgenmad: لبن لبن, زيت الزيتون المركز, الزيتون الأخضر, جبنة قريش (حلوم), خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Frokost: سلطة ملفوف بندورة خيار ليمون سلطة, فاصوليا ببندورة, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, لبن لبن, التمر. Aftensmad: معمول, الجبن الطبيعي, لبن لبن, التفاح, بسكويت كامل القمح. Snacks/Andet: السكر. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|