Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 69,29g | Prot.: 42,33g | Kulhyd.: 180,32g.
Morgenmad: Kuning Telur Matang, Milo Milo. Aftensmad: Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Mie Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng. Snacks/Andet: Pop Ice Pop Ice, Gery Saluut Malkist (Matcha), Air, Air. mere..
|
Taber 18,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bettermestories's Vægt Historie
|