|
Это пиздец😭
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 60,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
907 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 107,99g.
Morgenmad: Вафли, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: 365 Дней Печенье К Чаю, Творог (Обезжиренный), Сахар, Добрыня Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеленгас Запечённый. Snacks/Andet: Морковь, Лента Яблоко Семеренко. mere..
|
|
1841 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 15 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 51 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 6 timer og 39 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olikakipina's Vægt Historie
|