Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 53,11g | Prot.: 134,10g | Kulhyd.: 77,23g.
Morgenmad: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Останкино Дымовица из Лопатки, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Творог (Полностью Обезжиренный), Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Nestle Kit Kat Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик, Киприно Сыр Лайт 15%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yatakaya1986's Vægt Historie
|