Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 74,31g | Prot.: 77,93g | Kulhyd.: 88,83g.
Morgenmad: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Frokost: Alnatura Goldleinsamen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gefrorene Kirschen, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Bacon Frühstücksspeck, Hass Avocado, Ketchup, Magerquark, Chester Schmelzkäse, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Joghurt Mild 1,5% Fett, Finello Light, Olivenöl, Gelber Senf. Snacks/Andet: Muskatellerwein, Haribo Happy Cola, Lorenz Naturals mit Meersalz & Pfeffer, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~Käferchen~'s Vægt Historie
|