Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 44,04g | Prot.: 41,25g | Kulhyd.: 163,03g.
Morgenmad: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Перекресток Салат Кальмаровый, Сосиски, Запеченный Картофель. Aftensmad: Киви, Свекла Вареная, Рис Вареный, Пряник. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Сметана, Свеклы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|