Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1694 kcal
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Fedt: 69,51g | Prot.: 76,88g | Kulhyd.: 195,85g.
Morgenmad: Banana Prata, Banana Prata, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Salada de Maionese, Churrasco, Bombom de Morango. Aftensmad: Bauducco Torrada Integral (1), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Café com Leite Desnatado, Misto Quente, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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