Susy_lu32's Dagbog, 27 maj 19

Poco a poco! Sin tirar la toalla 🏃🏽‍♀️💪🏽
100 kg Indtil videre tabt: 12 kg.    Stadig tilbage: 25 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2019:
768 kcal Fedt: 27,06g | Prot.: 36,90g | Kulhyd.: 99,63g.   Morgenmad: Costillas, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Frokost: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Calabaza, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo. Aftensmad: Pan Dulce. Snacks/Andet: Queso Parmesano Rallado Seco, McCormick Mayonesa (10g), La Costeña Elote Dorado, Manzana. mere..
346 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Susy_lu32's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.