surupcudoktor's Dagbog, 27 maj 19

Acımdan ölüpp kururken ben 😂
70,9 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 12,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2019:
1119 kcal Fedt: 36,16g | Prot.: 57,46g | Kulhyd.: 140,53g.   Morgenmad: Bizim Vatan Ketçap, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sardalya. Aftensmad: Yayla Çorbası, Sırma Limonlu Soda, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Köftesi, Etli Mantı. Snacks/Andet: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fuse Tea Karışık Bitkili Şeftali Aromalı. mere..
264 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


surupcudoktor's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.