Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 25,67g | Prot.: 102,16g | Kulhyd.: 171,28g.
Morgenmad: Шарлиз Нуга с Арахисом, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Увелка Манная Крупа, Сарафаново Кефир 1,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Помидоры, Пятерочка Багет Традиционный, Борщ Потяжелее. Aftensmad: Запеченный Картофель, Тануки Соевый Соус, Картофель Молодой, Чим Чим Фунчоза, Сэн Сой Уксус Рисовый, Мидии (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Морковь на Пару, Форель на Пару. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|