Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2136 kcal
|
Fedt: 114,78g | Prot.: 84,24g | Kulhyd.: 194,58g.
Morgenmad: Мармелад, Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Яйцо Всмятку, Чай. Frokost: Чай, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Пекарня Марии Пиччи Классические, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Нут (Вареный). Aftensmad: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Варенье, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Ромкор Сало Белорусское Гост. Snacks/Andet: Желатин Пищевой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|