Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1261 kcal
|
Fedt: 64,09g | Prot.: 96,45g | Kulhyd.: 75,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Aftensmad: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andet: Чай, Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|