Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3012 kcal
|
Fedt: 92,06g | Prot.: 222,23g | Kulhyd.: 318,88g.
Morgenmad: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost: Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Pastèque, Lidl Dos de Cabillaud, Salade Verte, Pomme de Terre. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|