Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1823 kcal
|
Fedt: 67,63g | Prot.: 70,24g | Kulhyd.: 237,37g.
Morgenmad: Beemster Beemster Graskaas, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, MAOAM Stripes, Aldi Cashewkerne, Twix Twix Minis, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|