Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
772 kcal
|
Fedt: 20,13g | Prot.: 38,89g | Kulhyd.: 108,07g.
Morgenmad: Lidl Briocheknoten, Yokebe Yokebe Forte. Frokost: Cook Kartoffelpause Röstzwiebeln und Croutons. Snacks/Andet: Corny Free Schoko (20g). mere..
|
|
2540 kcal
|
Motion:
Friseur - 6 timer, Shopping - 15 minutter, Køre - 1 time og 30 minutter, Husarbejde - 2 timer, Sove - 6 timer og 45 minutter, Sidde - 6 timer, ausmisten - 1 time og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|