ilona 111's Dagbog, 28 maj 19

Keine Veränderung
69 kg Indtil videre tabt: 4,7 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 maj 2019:
828 kcal Fedt: 48,52g | Prot.: 59,14g | Kulhyd.: 40,14g.   Morgenmad: Aldi Macadamia, Möhren, Möhren, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Frokost: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Roggenvollkornbrot, Wasser, Möhren. Aftensmad: Klostergarten Gewürzgurken, Grüne Oliven, Cocktailtomaten, Aldi Rindersteak, Wasser. mere..
16 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 32,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ilona 111's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.