Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
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95,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2140 kcal
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Fedt: 107,04g | Prot.: 110,26g | Kulhyd.: 183,20g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Dulano Leberwurst, Grob , Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Frokost: Rama Cremefine 7%, TiP Geflügelwiener, Kartoffeln, Harry Weizenmischbrot, Aldi Bacon-Streifen. Aftensmad: Tomaten, Aldi Lachsschinken, Aldi Gouda, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Haribo Saure Bärenzungen, Wassereis. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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