Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1349 kcal
|
Fedt: 52,57g | Prot.: 85,76g | Kulhyd.: 132,30g.
Morgenmad: Фундук, Макдоналдс Кофе Гляссе. Frokost: Сладкий Красный Перец, Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриная Грудка Филе. Aftensmad: Масло Сливочное 82,5%, Макароны, Молоко 1,8%. Snacks/Andet: Мороженое Банановое Протеиновое, Protein Cookie Coconut. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dok.Vlada's Vægt Historie
|