Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
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60,9 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1584 kcal
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Fedt: 57,61g | Prot.: 110,53g | Kulhyd.: 155,04g.
Morgenmad: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Kinder Schoko Bons White, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Edeka Grapefruit Direktsaft. Frokost: Storck Werthers Original, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Kitchenette Hühner-Frikassee. Aftensmad: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt Paprika, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies. mere..
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stabil vægt
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