Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1808 kcal
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Fedt: 59,52g | Prot.: 75,27g | Kulhyd.: 245,81g.
Morgenmad: Haferflocken mit Früchten, Normaler Kaffee. Frokost: Tee ungesüßt, Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Schweinehackfleisch (Gekocht), Getoastetes Weißbrot, Ei, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Ital d'Oro Cantuccini mit Schokolade, Ital d'Oro Cantuccini mit Schokolade, Merci Merci Finest Selection. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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