Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
122,9 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2076 kcal
|
Fedt: 95,45g | Prot.: 123,18g | Kulhyd.: 182,02g.
Morgenmad: Telur Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Goreng. Frokost: Siomay Ayam, Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Talas, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Snacks/Andet: Kue Pukis, Risoles. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
heavenlyblush's Vægt Historie
|