Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2473 kcal
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Fedt: 65,96g | Prot.: 100,89g | Kulhyd.: 365,37g.
Morgenmad: Huevo, Aguacate, Tortillas de Maíz. Frokost: Manzana Verde, Doritos Doritos, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Aftensmad: Alpura Leche Deslactosada Light, Choco Milk Chocolate en Polvo, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Maizoro Corn Flakes, Manzana, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. Snacks/Andet: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Sanissimo Salmas (Paquete). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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