Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2019
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1764 kcal
|
Fedt: 53,32g | Prot.: 94,56g | Kulhyd.: 234,34g.
Morgenmad: Grünländer Leicht, Deluxe Rinderfiletsteak, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Flohsamenschalen, Linsen, Ener Bio Leinöl, Elstar, Brokkoli. Frokost: Blumenkohl, Zwiebeln, Couscous, Zucchini, Naturkind Roggenmehl, Grünländer Leicht, Entrecote. Aftensmad: Linsen, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Snacks/Andet: Ener Bio Sojaflocken, Viva Vital Zarte Haferflocken, Elstar, Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel, Südmilch Schichtkäse. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|