Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2019
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 43,93g | Prot.: 82,73g | Kulhyd.: 160,02g.
Morgenmad: Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, 365 Дней Кета Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, НК Сити Пирожное Лакомка с Творогом. Frokost: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Салат Овощной со Сметаной, Грейпфрут. Aftensmad: Хлебница Пирожок с Вишней, Хлебница Пирог Сметанник, Лента Киви, Магнит Банан, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе с Молоком, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2308's Vægt Historie
|