Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1628 kcal
|
Fedt: 71,21g | Prot.: 82,76g | Kulhyd.: 134,91g.
Morgenmad: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Тандер Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Докторская, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Семенишна Кефир 2,5%. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Творог 5%. Snacks/Andet: Шашлык из Свинины, АЯН Пиво Абаканское, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сметанковая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сушеный Ананас, Зефир. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morgo8943's Vægt Historie
|