Jumper007's Dagbog, 29 maj 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2019
96,6 kg Indtil videre tabt: 37,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2019:
1717 kcal Fedt: 70,71g | Prot.: 118,45g | Kulhyd.: 157,45g.   Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Зеленый Лук, Беловежские Сыры Белая Фета, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Льняное Масло, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
314 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.