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fremde waage, ob ich der trauen kann?
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80 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1841 kcal
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Fedt: 103,52g | Prot.: 76,07g | Kulhyd.: 150,33g.
Morgenmad: Butter, Aldi Croissant, Käse, Salami, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Reibekuchen, Aldi Forellenfilets. Aftensmad: Käse, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Milchkaffee, Speiseeis, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. mere..
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3209 kcal
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Motion:
Vandre - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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