Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2019
|
134,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 54,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1616 kcal
|
Fedt: 84,05g | Prot.: 52,61g | Kulhyd.: 164,27g.
Morgenmad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Борщ со Свининой. Aftensmad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алмазнаямама's Vægt Historie
|