|
最近發現蘆筍龍鬚菜方便帶便當！
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 57,71g | Prot.: 68,59g | Kulhyd.: 184,11g.
Morgenmad: 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡, 水煮蛋, 葡萄, Red Bull Red Bull . Frokost: 龍鬚菜, 葡萄, 好菇道 雪白菇, 煮熟的茄子, 蒸南瓜, 毛豆. Aftensmad: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 上校薄皮嫩雞（棒腿）. mere..
|
|
1871 kcal
|
Motion:
Pole Dance - 1 time, Sejllads eller Kanosejlads - 45 minutter, Hvile - 17 timer og 15 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oopshsien's Vægt Historie
|