Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2019
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 54,65g | Prot.: 74,79g | Kulhyd.: 117,86g.
Morgenmad: Банан, Орехи Кешью, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе. Frokost: Лаваш, Минтай, Кабачки Тушеные, Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Рыбный Суп. Aftensmad: Снежок Ряженка 4%. Snacks/Andet: Славянка Золотой Степ (19г). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kosya16yula's Vægt Historie
|