Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2019
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 62,02g | Prot.: 96,93g | Kulhyd.: 132,41g.
Morgenmad: Sporty Печенье Лимон, Parmalat Молоко 1,5%, Nestle Gold Corn Flakes. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Запеканка творожная, O12 Raspberry Jump. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|